-
Pulmonary ntchito yophunzitsira chida - zida zitatu zopangira mapapu ntchito m'mapapo kuchira
Ntchito:
Ndi yoyenera kwa odwala omwe ali pabedi.Chifukwa chake, kupuma kwachiphamaso ndichifukwa chake kupuma kosakwanira kumabweretsa kusakwanira kwa mpweya wa m'munsi mwa mapapu.Kuti padzakhala kudzikundikira secretions m'munsi zigawo za mapapo.Chifukwa chake, kutupa kwa minofu ya m'mapapo kumalimbikitsidwa.
Kuti mupewe izi, muyenera kuchita nawo masewera olimbitsa thupi kuti mupume kangapo patsiku. Izi ndizoyenera kwa wodwala yemwe akuchepa m'mapapo chifukwa cha matenda am'mapapo a chifuwa, opaleshoni, anesthesia ndi mpweya wabwino wamakina. kuchira maphunziro a m`mapapo kupuma ntchito. -
Kutsitsimula Kwa Mpweya Pambuyo pa Opaleshoni Yachifuwa Wophunzitsa Kupuma Mipira itatu Spirometer
Ntchito:
* Tsegulani njira zanu zolowera mpweya ndikupangitsa kuti mupume mosavuta.
* Pewani kuchulukana kwamadzimadzi ndi ntchofu m'mapapu anu.
* Pewani kugwa kwa mapapu anu amodzi kapena onse awiri.
* Pewani matenda aakulu a m’mapapo monga chibayo
* Sinthani kupuma kwanu mukachitidwa opaleshoni kapena chibayo.
* Sinthani zizindikiro za matenda a m'mapapo monga COPD
* Khalani otseguka komanso mapapu anu akugwira ntchito ngati muli pabedi
* Imawongolera mkhalidwe wama cardio-pulmonary wa wodwalayo, kukulitsa thanzi labwino komanso thanzi.
* Imabwezeretsa ndikusunga mphamvu ya mapapu mwa odwala omwe adachitidwa opaleshoni mwa kupuma pang'onopang'ono, kolumikizana bwino.
* Kulimbitsa Mapapo (Kulimbitsa Thupi Lopumira) - Kumawongolera mpweya wabwino m'magazi, kumachepetsa mafuta powotcha zopatsa mphamvu.
* Wopangidwa kuchokera ku zinthu zowonekera, Mipira yamitundu itatu kuti izindikiritse mosavuta mphamvu yopumira.
* Imalola mawonedwe owoneka bwino komanso kuyerekezera kwa odwala kupita patsogolo.Imalimbitsa pulayimale ndi chowonjezera kupuma minofu ndi kuwakhazikitsa iwo.Imawonjezera kupirira kwa minofu yonse yolimbikitsa komanso yopuma.Amachulukitsa kufalikira kwa ma hormoni m'magazi omwe amawonjezera kugunda kwa magazi kumtima, ubongo ndi mapapo.Kupuma mozama kwawonetsedwa kuti kumachepetsa nkhawa komanso kuthana ndi nkhawa.
